小麦粉を止めると体調が良くなった

今日は午前中は日本晴れの良いお天気で
まさかお天気が崩れるなんて全く予想もしてなくて
家を出る際に傘を持たずに出てしまったんだよ。

そうしたらお昼前に土砂降りの雨に降られてしまい、
あやうくずぶ濡れになるところだったけど
日頃の行いが良いせいか間一髪で助かったのさ。

この時期に濡れたら間違いなく一発で風邪を引くし
下手をしたら肺炎に掛かって長期間寝込むかも。

ところでタイトルは忘れたけど栄養学者の書いた本で
小麦粉は脳にも腸にも良くないという話を読んだので
1週間くらい前から大好物のパン類を止めたんだよね。

イキナリ好きな食べ物を断つと禁断症状が苦しいけど
体調は良くて午後からも眠気に襲われることがなくなったよ。